"Este dictado, especial para mis amigas que dirigen algo, que llevan algo sobre sus hombros, espera convencerlas de que siguen teniendo derecho a una vida única y tranquila.Mis amigas, las gerentes, llegaron a gerenciar algo porque son responsables, dedicadas, talentosas, y sobre todo decididas. Lo que pasa es que ellas, en su afán de hacer que todo funcione, se han descuidado a sí mismas y el cultivo de su mundo interior ha quedado rezagado a un pequeño espacio libre de vez en cuando.Yo sé qué es estar ocupado 24/7. Créanme, sé que es tener el mundo en la cabeza y ser responsable del destino de muchos. Pero descanso. ¿Cómo lo hago?, lo hago al tiempo que trabajo. Aprendí, desarrollé decididamente la capacidad de ser al mismo tiempo el cerebro de la vida y el balance de las cosas.Tú puedes hacerlo, querida amiga gerente, muy a tu manera eso sí, tan particularmente que tendrás que ser discreta y modesta con tus ejercicios al principio. Luego serás todo un ejemplo, todo un hito en el gremio de mis amigas que dirigen algún pequeño mundo.Tratemos por favor de entender que te exiges demasiado. Viviste para la máxima exigencia toda tu vida, y ahora solo puedes verlo todo así. Si vas a la tienda a comprar algunas provisiones, optimizas el tiempo y los recursos como si estuvieras en la fábrica. Si organizas un paseo familiar, administras los costos como ordenando el gasto de esa gran empresa que asesoras. Si charlas con algunos amigos, participas diciendo lo que hay que hacer en cada caso, como si estuvieras en la oficina atendiendo los problemas de la vida cotidiana laboral.Has adquirido un modo de ser hasta engañarte creyendo que ese modo de ser eres toda tú. Diriges a tu madre, a tu hijo de veinte años, al portero del edificio, al oficial de tránsito, y hasta al perro del vecino. Y eso, creo yo, es algo que te hace sobrevivir, no vivir.Déjame invitarte hoy, por favor, a reflexionar sobre quién eres cuando no diriges. No seas por favor la chica aburrida que solo sabe vivir de afán, concretando cosas, respondiendo a lo que no le han preguntado. No seas esa mujer rígida que a veces eres tratando de corregir lo que no está necesitando corrección. Y no te sacrifiques más. Tiene que existir un balance para ti, una especie de doble vida que, sanamente vista, es el equilibrio entre rigor y sensibilidad, dureza y flexibilidad, atención y calma. Hay una tú, no me lo puedes negar, que añora una vida más amable, con menos responsabilidades, menos enfocada en el mundo y un poco más complaciente contigo. Pero corres a responderte que ya habrá tiempo, o peor, que eso no es para ti.Yo lamento profundamente que no puedas ver que estás desperdiciando parte de tu vida decidiendo que esto se trata de hacerlo todo por el mundo. En verdad, cuando termines, cuando ese trabajo se acabe o llegue tu pensión, sentirás el peso severo del "¿yo qué?", sentirás un vacío doloroso, y te responsabilizarás (qué raro tú responsabilizándote) de haberte desgastado por un mundo que igual sigue girando sin ti, incluso mejor, a tu dolor.La invitación, amiga gerente, no es a que renuncies, es a que levantes tu identidad de la trastienda, la desempolves y redescubras quién eres en tu esencia. Ya sé, no tienes idea, la vida se te ha ido en correr para lograr unas metas. O lo sabes, pero ya tal vez no tienes energía para asumirlo.Lo bueno de todo esto es que hay una solución maravillosa y a la mano. Juega. Sí, juega a ser otra cosa en algunos momentos de tu vida, de tu día. Por ejemplo, cambia de zapatos en cuanto sales del trabajo, cambia tus diálogos radicalmente, que en vez de verte direccionando la vida de tu familia te veas escuchando a alguien sin prisa, viendo algo soso en la tele, o yendo a caminar para relajar las piernas.Al principio, por supuesto, aparecerá el rigor en tu cabeza diciendo que estás perdiendo el tiempo. Puede que recuperar el balance parezca una pérdida de tiempo mientras no recuerdas su valor. El balance, querida, es esa cosa ajena que parece que otras mujeres más tranquilas tienen, y que miras con melancolía porque crees que de eso no hay para ti.A veces, reconócelo, no te quieres balancear, solo quieres lograr algo. Te has hecho casi adicta a los logros, a mover las ruedas del mundo, a ‘mejorar’ la vida de los demás de uno o cierto modo. Pues tengo para contarte que puede que tu efecto, tantas veces agradecido, no sea tan amable o tan positivo al final de cuentas. Cuando alguien se encarga de la vida de los demás les quita su brillo, no seas una ladrona de brillos por favor.Me gusta pensar que aprendes a vivir en dos mundos, uno donde alguien suplica que le resuelvas la vida, y otro, del otro lado de la puerta, donde nadie quiere que le digas qué hacer. Un mundo afuera de sofisticación y progresos individuales que deben ser respetados, un mundo en el que estás llamada a ser más tú, con tu propio estilo, en medio de mucha gente que no lleva a cuestas tanto, aparentemente eso sí.Afuera, ¿quién eres? ¿Allá también pisas duro y decides sin corazón dese las trivialidades hasta los gastos millonarios?. No creo que desees ser una sola cosa en la vida, escribimos este dictado porque puedo sentir tu dolor, tu vacío, tu desesperanza cuando se trata del amor bonito, de la esperanza, de la pausa que la vida a veces requiere, o merece. Me miras como una niña que carece de lo esencial y ni siquiera suplica. Te has dado al dolor de solo tener que estar enfocada en producir. Tienes entonces por crear un camino para cruzar esos dos mundos. No sabes cómo, lo sé, no te apures. Esa ruta desconocida y amenazante está llena de vida, así que es justamente a través de las experiencias que aprenderás a cruzar a tu lado más auténtico. Experimenta ser una mujer sencilla en contraste con la mujer elaborada que debes ser en la oficina. Ten los dos matices, abona las dos facetas, eso está bien.Practica por favor la modestia, ella le viene bien a cualquier persona, pero a ti en especial te pone, te regresa, al lugar de la sencillez, y te recuerda que aunque dirijas la vida o los recursos de muchos también tienes necesidades sencillas y sensibles que otros deben ayudarte a solventar.No se trata de ser una mujer en el trabajo y otra por fuera, más bien los dos mundos son dos facetas, el día y la noche, el corazón y el cerebro, lo esencial y lo material, que juntos conforman una misma vida. Ahora estás coja. Caminas sobre ese lado duro porque ahí te dices estar sólida. No quiero desalentarte, pero ese lado sobre el que te apoyas ya ha fracasado en los aspectos sutiles de la vida, y son cosas que te apagan, y te hacen doler el corazón.Hay que empezar a sospechar que también puedes ser grandiosa en lo sensible, en lo menudo, en los detalles, en las flores que componen la vida. No te llevarás el rendimiento y los indicadores cuando termines tu etapa productiva. No serás amada por las metas o cuidada por la bolsa de valores. No tendrás un amorío con otro gerente y serán gerentes los dos en casa creando una familia saludable. La vida espera poderte formar también para la vida misma, que ya dejes de golpearte para triunfar, y comiences a tener éxito también en sentirte grandiosa de ti misma, en ser una inspiración, que la vida vaya valiendo la pena en todo.Aquí está mi invitación. Aprende por ahora a ser esas dos personas. Pronto entenderás que eres una sola mujer capaz de ser muchas cosas al mismo tiempo, con muchos matices, rica por dentro, abundante, polifacética, radiante y milagrosa. También entenderás pronto que una pausa en el trabajo no es delito carcelario, que un poco de desdén a veces es sano, y que ser tú es un valor que en vez de quitarle al trabajo lo va a enriquecer.Puede que sea difícil comenzar, pero no será para nada difícil entender que te debes esa vida, darle color a ese lado parco, y lograr una vida un poco más armónica, no tan rígida y austera".Nota: ayúdame a llevar el menaje, comparte este dictado con aquella amiga, o amigo, que sientes que necesita leer algo así 😇✨

“Se te olvida que eres más grande que las circunstancias adversas. A cambio de desfallecer o de sentirte agobiado hasta el cansancio con algún movimiento que la vida quiere proponer, me gustaría que te entendieras capaz frente a él, incluso que te sintieras justo a la medida. Cada persona enfrenta retos precisos, por difíciles o grandes que parezcan, los retos no son entes con vida destinados a opacar tu brillo. De hecho, las dificultades son parte de una historia que, como todas, tiene sus matices y espera ser interesante y propiciar movimientos complejos en la vida de sus protagonistas. Pues eso quiero, que aprendas a ser el protagonista valiente y cambiante de tu historia. Nunca los retos serán más grandes que tú. No confundas por favor la sensación de confusión o de agobio con la sensación de incapacidad en la que a veces corres el riesgo de sumirte. Te conocemos muy bien, y solo cuando decides que no puedes es que las cosas dan un giro hacia el fracaso. En cambio puedes, siempre puedes. No siempre sabes cómo, eso quiero que quede claro, y no siempre la solución ocurre de inmediato o de la manera que esperabas que ocurriera. Incluso hay que entender que a veces la única solución ante ciertos retos es aceptar. Revisa si estás dispuesto a aceptar algunos cambios o condiciones no previstas, al tiempo que revisa si tienes recursos creativos para adaptarte a ellas y convertirlas en una nueva versión mejorada de ti mismo. Estoy seguro de que así es, que te puedes sorprender de tu capacidad de construir algo excepcional de cuenta de lo que comenzó como una auténtica incomodidad, o un dolor de cabeza. Aprende por favor a entender el proceso de las cosas. A veces se te olvida que necesitas tiempo para asimilar un reto, o que los retos son parte de la vida. Recuérdalo entonces cuando sientas que no tendrían porque ocurrir cosas fuera de tu agrado. La vida no está hecha para ceñirse según tu agrado, en eso ustedes en general tienen una profunda confusión. La vida más bien es en esencia una experiencia que ustedes no diseñan, pero que espera hacerles sentir que pueden llegar a diseñar. Sigan el juego entonces. Participen por favor de la mirada de la vida, cuando les guiñe el ojo para sacar más de ustedes mismos, no se molesten, no se tomen el trabajo de decirle lo que tiene que hacer. La vida no discute, creo que eso lo han visto, la vida más bien provee, ustedes administren con inteligencia y astucia eso que ella entrega para crear una realidad prometedora para ustedes. Si del cielo te caen limones aprende a hacer limonada”.

“Si me preguntaras sobre tu felicidad te remitiría siempre a la de los instantes contigo mismo. No hablo de grandes momentos de revelación solamente o de satisfacciones contundentes, me refiero a tu capacidad de entrar en alguna conexión sencilla que normalmente sucede espontánea. ¿Esa bobada es la felicidad?, pues sí, lo es. La felicidad consiste en sentirse bien con ustedes mismos; por supuesto que los logros importan, que el amor alienta la felicidad, que la familia es el bálsamo de la vida, pero amigos la felicidad es un sentimiento personal. Imagínate que creo una máquina de monedas para darte cuenta de tu propia felicidad, hago que te muestre indicadores para evaluar un momento; tengo manzanas, peras y fresas. Debes introducir solo una moneda, una que tiene dos caras, una cara es la felicidad que tú crees sentir, la otra cara es la felicidad que yo te quiero mostrar.  Es decir, desde el momento que introduces la moneda estas dispuesto a aceptar que tal vez eso que identificas como felicidad (o infelicidad ) no lo es tanto como parece y que te quiero devolver la moneda para practicar un día más. Así, devolverte la moneda es una invitación a considerar más en serio las dos caras de la felicidad. Lo que va a pasar cuando introduzcas la moneda es que recibirás una fruta de repuesta. La pera te dice ‘espera’, piénsalo mejor, deja que más en lo profundo se muestre tu verdadera sensación con esto que ahora de pronto es emoción solamente. La manzana dice ‘mordiste’, ya lo tienes, vives una felicidad que debes valorar mejor. La fresa en cambio es aprobación, dice ‘dale puntos’, súmale a esto que ya sabes conseguir. Así que podemos jugar, tú pon la moneda, envía un comentario (si prefieres por WhatsApp) con la fruta que crees que vas a recibir, según tu sensación sobre la propia felicidad, más allá de lo que estés viviendo en este preciso momento. Por ejemplo: ¿🍐?, ¿🍎?, ¿🍓?. Te devolveré la moneda con una pista sobre tu verdadera felicidad. Entiende por favor, no es un juego de adivinación, mucho menos una declaración de que no eres feliz. Lo que quiero es que te familiarices cada vez más con esa disposición hacia ti mismo que finalmente, al margen de hazañas o decepciones, te deja en un balance de agrado por ti. Seguiremos buscando juntos, como ya lo hacemos, más elementos para la felicidad. Solo recuerda, cuando buscas la felicidad directamente en eventos, personas, cosas, estás dando muchas vueltas dirigiéndote a algo que solo te devolverá a la intimidad de lo que haces directamente por ti. Quiero decir, al final de todo lo que anima y desanima en la vida, queda esa conexión esencial contigo mismo en la que el centro de la felicidad es lo que sientes por ti. Vamos a jugar, a comprender un poco más la felicidad”.

"Hoy les contaré a ustedes, y a Jafet, su historia vista desde los ojos del cielo, de la fuerza de la vida capa de apreciar lo bello, lo elevado.Hablamos de un enfermero líder, en el hospital este hombre se encarga de labores variadas, y de la vida de la gente. Mis amigos del área de la salud son mis aliados, mucho más allá de lo que ellos mismos suelen admitir. Tienen trabajos difíciles, de demasiada responsabilidad, y de gran envergadura.Si caminas por un hospital tranquilamente, podrás sentir la vocación palpitando en sus corazones. Claro que son seres humanos, que se enojan, que a veces reniegan de la tarea, que se sienten mal retribuidos o cansados. Algunos de hecho renuncian, y se dedican a otras cosas menos exigentes, más tranquilas.Pues bien, este homenaje a Jafet espera recordar el valor de la vida, y de quienes la cuidan con el amor que solo las madres y los buenos padres pueden tener.Jafet se viste de blanco, camina corto, se mueve rápido. Es astuto, sagaz, despierto. Busca lo mejor para las personas incluso más allá de las limitaciones severas del sistema, y se ha hecho un héroe para muchos pacientes gracias a su actitud vital y generosa.Él se concentra en su tarea, y puede a la vez disfrutarla y gozar con sus amigos del trabajo. Jafet camina por los pasillos y transmite orden. Él sabe regar a su paso una especie de disciplina, de agrado, de ilusión. Logra incluso hacerle sentir a las familias, y al paciente, que todo va a estar bien pase lo que pase.Hace unos días mi amigo Jorge se hospedó por tres semanas en el hospital donde Jafet trabaja. ¡Qué servicio! Si un día tuviera que hospitalizarme lo haría allí, eso sí, donde esté Jafet.Quiero que Jafet me ayude a lograr lo que parece imposible, quiero que me mire sin dirigirme los ojos y me haga sentir fortaleza y bienestar. Quiero que me sonría, y si corresponde me lance una mirada para decirme que me vigila, y que yo también hago parte de las circunstancias y de las soluciones. Jafet cambió la historia que Jorge y su familia vivieron. Él hizo que fuera una dé matices variados. Pudiendo ser un tremendo dolor, vacío, desamparo, él hizo que pudieran contar cada día lo difícil y lo bueno a la vez. Que la gente se enterara de que la generosidad sigue viva, y que la salud de este país tiene esperanza y belleza. Muchos de los familiares de Jorge decían: «es que Jafet es nuestro ángel», y vaya que me gusta ese título. La gente se la pasa persiguiendo ángeles en vez de serlo, yo espero que el ejemplo de mi amigo Jafet sea uno digno de imitar, de respetar, al menos de admirar.Gracias amigo por ayudar a tantas personas, por proteger la vida de Jorge y de cientos más, por hacer que las historias cambien de tristes a inspiradoras, por conservar el equilibrio, la delicadeza y la fuerza al mismo tiempo.Decirte gratitud no tiene gracia".

"Me gusta recordarte que no te conoces, que sigue habiendo mucho de ti por descubrir, sin importar tu edad o el esfuerzo que has hecho por conocerte. Y atención que no es un mensaje para hacerte sentir que fallas, al contrario es uno para pedirte que te ilusiones con todo lo que hay para descubrir de ti mismo.Sé que te gusta descubrir el mundo, eso hacen por ejemplo los viajes, te hacen sentir pasión por revelar rincones inexplorados, o mecas de la cultura humana. Sin embargo, el mundo que eres dentro de ti no alcanza a causar tal pasión, y eso es porque nadie en verdad lo ha visto, y tú ni siquiera lo puedes imaginar.Supón un mundo totalmente desconocido, del que ni siquiera hay referencia, creo que pocos pondrían sus esfuerzos en descubrirlo. El mundo desconocido que eres debe interesarte a ti, y aunque se parezca al mundo que observas con los ojos cerrados, explorarlo te conducirá a descubrir nuevas luces, espacios reveladores de la expansión de tu mundo interior.Quiero invitarte a explorar tu mundo desconocido porque en él habitan las soluciones a tus incomodidades o problemas. Mi amiga Patricia viene recibiendo tratamiento psiquiátrico hace varios años, ella se encuentra fácilmente triste o confundida. El tratamiento la regula, pero no parece ayudarle a superar sus emociones. Yo quisiera que ella tuviera el valor de viajar a sus territorios internos desconocidos, en vez de tener tanto miedo de hacerlo. Allá, si se decide a viajar, encontrará la raíz de sus miedos, y de paso la solución para asumirlos.Nadie puede hacer el viaje por ella, ni su psiquiatra la puede acompañar. Es que Patricia se refugió en uno de esos espacios oscuros de su mundo, ya que se sintió sin fuerzas para avanzar se acomodó a esa incomodidad y se permitió definirse ahí. No es que nadie la pueda ayudar. Es que en el mundo interno hay cerrojos, los impuestos por la voluntad.Puede alguien quererte ayudar. De hecho, existen personas que pueden ver tu verdad interior y ayudarte a recorrerla, pero no hay tal poder que permita a esas personas llevarte en brazos y expandir tu mundo, pues es un mundo exclusivo donde nadie debe poder caminar.La brújula con la que puedes recorrer tu mundo es la voluntad. Ese mundo no es precisamente oscuro, aclaremos eso. Lo que ves con los ojos cerrados es de momento la ausencia de imagen. Se despejan las imágenes de la realidad que te rodea, y estás en solitario. A veces, afortunadamente para muchos, las imágenes internas son fulgurantes, hay luces, siluetas, incluso historias. En otros casos, aún más afortunadamente, hay un vacío inexplorado por admitir, un mundo infinito que necesita atención y apertura para ser recorrido.Cada vez que cierres los ojos me gustaría que dieras por sentado un mundo al que no has viajado, uno desconocido, inexplorado. A veces lograrás dar unos pasos, otras sentirás ese mundo, es decir, sin explorar mucho, las sensaciones de ese mundo vendrán a ti, a tu realidad actual.Mi amiga Laura, la de los sueños, viaja allá con mucha facilidad. Ella me insiste que le explique, pregunta por qué sus sueños no son más explícitos o fáciles de descifrar. No sabe la riqueza que habita en esos mundos que se presentan complejos. Ella  tiene ventana directa al abismo de sus propias profundidades, no debería escatimar a la hora de explorar, o simplemente de presenciar.Cuál es el afán de descifrar el mundo interno. Ese mundo no está ahí caótico esperando que vayas con tu mente a descifrarlo. Ese mundo más bien es un territorio etéreo, inconsciente y abundante, fuente de grandes recursos que aún no se han explotado, de misterios, de revelaciones. Para ser más claros, ese es el mundo de tu futuro espiritual.El futuro, estarás de acuerdo, no está escrito, no es un libreto ni mucho menos. Estás aquí, ahora, tratando de sobrevivir a algunas cosas, y de vivir conscientemente otras. En ese mundo de lo espiritual habitan soluciones para todo, no porque allá si seas rico y aquí no, sino porque avanzando en la incertidumbre de quién eres es que mejor descubres tu verdadero potencial.Quedarte, en cambio, en la identidad actual, sin sospechar más de ti, es decidir que ya eres lo que eres y tienes lo que tienes. No discutamos por favor qué es lo que espera por ti, esa pregunta se resuelve mejor mirando tu realidad actual, ahí está el llamado, el requerimiento, el siguiente paso. Mejor hablemos de lo que aún no se presenta, un paso más grande, más profundo, algo así como tu siguiente escalón espiritual.En el mundo de los ojos cerrados puede llegar a verse ese escalón. ¿No crees que hay progresos en distintas escalas? En lo cotidiano demueles tareas pequeñas que constituyen la fuerza de un paso cada vez. A nivel espiritual, avanzas en escalones, verdaderos retos trascendentes que no sabes estar cursando.Los retos trascendentales de los que hablo suelen estar ligados a superar un rasgo humano, rasgos tales como el orgullo, la inconsciencia, la negligencia, la soberbia, la pereza. Dicho en positivo, los progresos espirituales son pasos de enriquecimiento, de virtud, que enaltecen ese espíritu en construcción (todos los espíritus se encuentran en construcción) a través de una tarea esencial a la vez.No es que necesites saber el tuyo de manera explícita. Es más, tu progreso espiritual, el escalón espiritual que tratas de subir actualmente, está mejor cuidado lejos de tu racionalidad. Las personas que identifican su escalón se ven en un doble objetivo de vivir consciente una tarea que es más bien inconsciente para el propio bien.Lo que sí creo yo que necesitas aprender a saber, a través del hábito y la repetición, es que tienes un mundo gigante esperando por ti. Esa comprensión es el alivio al vacío que tanto los ataca de sentirse sin sentido. Caminan en un mundo que consideran ciego, cuando en verdad se trata de uno invisible, que sanamente se mantiene encriptado para que no puedas abusar de lo que atisbas. Aún así, ese mundo invisible es uno de riquezas inexploradas, eso te lo puedo asegurar, en ese futuro espiritual residen los recursos que están destinados a ti, y que ni siquiera puedes soñar.Mi consejo es que vayas por el mundo tratando de sentir ese infinito invisible que te envuelve. Sospechando que aún te pierdes de mucho por estar tan enfocado en esta realidad como la única posibilidad. Si te dijera que eres mejor en ese espacio sideral, ¿me creerías?Eres mejor en el mundo de los ojos cerrados porque no dimensionas la realidad a partir de las secuencias de sucesos o de los prejuicios, sino que eres más expansivo, más abierto, más comprensivo, y logras entendimientos más profundos. En él, el nivel de importancia de las cosas es más preciso, y el enfoque mucho más sereno, menos obstinado.Trata por favor de habitar un poco más el mundo de los ojos cerrados. Ese silencio te hace bastante bien, ese aplomo de no tenerlo todo claro, o de dejar de repetir esos principios obstinados bajo los que consideras que tienes vivir. Cuando tenerlo todo claro es un alivio, recuerda que sigue existiendo un mundo que no conoces, y aprende a enamorarte más bien de lo infinitamente desconocido, de la sana incertidumbre que implica la vida, del abrigo del deber ser improvisado, creativo.Espero que este dictado le sea útil en especial a mis amigas extraracionales, convencidas de que llevan el mundo en la cabeza. Ellas, inocentemente, creen que el mundo es lo que ellas piensan. En cambio, el mundo complejo e invisible sigue moviéndose con ellas adentro, y mientras se asfixian en el casco de sus ideas, la vida sigue evolucionando.No quiero verlos más resonando en un mundo pequeño y obstinado. Quiero que empiecen a sospechar, cada vez con más frecuencia, que el mundo que espera por cada uno de ustedes es infinito, absoluto, creativo, impredecible, y allí es donde se van a divertir.Les deseo muchos éxitos con sus asomos al mundo de los ojos cerrados. Si entran para gobernarlo sentirán el aturdimiento. Si entran para respetarlo y sentirse perdidos respirarán la libertad".